Vuosijäsenyys
Säännöllinen, omatoiminen treeni ympäri vuoden on hauskaa ja kehittävää, kun voit tehdä sen hyvissä olosuhteissa. Vuosijäsenenä voit tehdä kuukaudessa niin monta treeniä, kuin haluat. Vuosijäsenenä saat myös etuja henkilökohtaisista valmennuksista sekä jääkiekkotuotteista.
Jäsenyydet laskutetaan kerraan kuussa. Kortti on henkilökohtainen, ja oikeuttaa vain yhden henkilön treenin.
Perhekortti kertakäynnille
Perhekortilla lapsi ja aikuinen voivat tulla yhdessä pelailemaan ja liikkumaan yhdessä edulliseen 25 €:n hintaan. Tarvitset mukaasi vain omat varusteet.
3 kk treenijäsenyys
Valmentaja tekee treeniohjelman, ja voit treenata omatoimisesti niin paljon kuin haluat. Sovittaessa ohjelma voidaan käydä valmentajan kanssa yhdessä läpi.
OSTOAIKA 31.5.2025 asti
Omatoimitreenit
Pääset harjoittelemaan synteettiselle jäälle tai hyödyntämään laukaisualuetta harjoituksissasi. Tarvitset mukaasi vain omat varusteet.
Saatavana myös sarjakortteja.
Yksityisvalmennus
Tässä valmennuksessa käymme läpi pelaajakohteisesti läpi kehityskohteita pelin eri osa-alueilla. Valmennukset ovat on- ja off-ice -harjoitteita, joissa saadaan edistettyä pelaajan yksilötaitoa.
Kertavalmennus
Valmennuksessa käydään läpi kehityskohteita pelin eri osa-alueilla. Valmennukset ovat on- ja off-ice -harjoitteita, joissa saadaan edistettyä pelaajan yksilötaitoa.
Valmennus x 5
Sovitaan yhdessä, mitä taitoa treenataan. Paketti sisältää 5 h valmennusta.
Taitovalmennus 10 x 1 h
Taitovalmennuksessa viemme pelinomaisia taitoja eteenpäin.
Yksilövalmennus
Power shotissa viemme pelaajan laukaisuvoiman uudelle tasolle. Jokaisella on varaa parantaa voimantuottoa laukaukseen.
Älä tyydy nykyiseen laukauksen voimaan, vaan tule meille ja kehity!
Power shot sisältää:
- Analyysin
- 5 tai 10 h valmennusta laukaisuporttien sekä suurnopeuskameran kanssa
Sarjakortit
Maalivahtivalmennus
Oheisharjoittelu valmennettuna
Valmennus voidaan räätälöidä asiakkaan toiveita kuunnellen tai se voidaan koostaa jollakin aihealueella, kuten liikkuvuus, tasapaino, koordinaatio, core tai nopeusvoima.
Valmennus on U8-U18 -ikäisille. Kerralla valmennuksessa on 1-4 maalivahtia, valmennuksen kesto on 90 min. Ns. jääharjoittelu toteutetaan synteettisellä jääalueella.
Ryhmävalmennus
Tässä valmennuksessa käymme pienryhmien kanssa läpi erilaisia pelin osa-alueita. Valmennuksessa keskitymme pelinomaisiin tilanteisiin.
Ole kaukalossa aina vastustajaasi askel edellä!
Junioreiden mentaalivalmennus
Mentaalivalmennus junioriurheilijoille, jotka haluavat kehittää henkistä kuntoaan. Valmennuksessa käsitellään mm. stressinhallintaa, tunteiden ohjaamista, keskittymistä ja itsetunnon vahvistamista. Ratkaisukeskeisellä ja toiminnallisella lähestymistavalla autetaan urheilijaa kehittymään niin kentällä kuin sen ulkopuolellakin.
Tavoitteet täyteen -valmennustalli
Tavoitteet täyteen -valmennustalli on jatkuva valmennus nuorille jääkiekkoilijoille. Se sisältää ohjatut lajivalmennukset 4 x/kuussa, yksilöllinen harjoitusohjelman sekä mentaalivalmennuksen, joka tukee urheilijan elämää ja tavoitteellista tekemistä säännöllisen yhteydenpidon valmentajan kanssa sekä omatoimisen treeenaamisen ja treenipaidan.
Valmennus on jatkuvaa, ja se laskutetaan kuukausittain. Minimisitoutumisaika 12 kk, 3 kk irtisanomisaika.
YHC verkossa
